Vasitos de queso mascarpone con mandarina
De AlcampoFecha de publicación: 02 de octubre de 2024¿Quieres probar una fórmula deliciosa y golosa de disfrutar de la mandarina? Aprovechando la temporada de otoño podemos disfrutar de las mandarinas, fruta típica de esta época con propiedades beneficiosas para el organismo.
Las mandarinas son ricas en vitamina C, A y vitaminas del grupo B, esenciales para la inmunidad, la salud ocular y el metabolimso. También aportan minerales como el potasio, calcio, magnesio, y pequeñas cantidad de fósforo y hierro que favorecen la salud ósea, muscular y cardiovascular. Gracias a las propiedades que tienen ayudan a la absorción del hierro, la salud digestiva, tienen un bajó índice glucémico y pueden ayudar a reducir la inflamación.
Con nuestra receta de hoy además de poder disfrutar de todos los beneficios de la mandarina tendrás un postre original y fácil de hacer en cuestión de minutos.
