Refresco de sandía
De Alcampo
Fecha de publicación: 22 de julio de 2026
La sandía es una fruta muy apropiada para el verano. Por su alto contenido en agua, la sandía ayuda a calmar la sed y a evitar la deshidratación. Además, posee un alto contenido en vitamina A, por lo que ayuda a la formación y mantenimiento de dientes sanos y tejidos óseos.
La salud y el bienestar de los niños depende de la alimentación. Los padres y educadores deben transmitir al niño la idea de que con la alimentación no se juega porque nuestra salud depende de ello y debemos darle a la comida la importancia que se merece.Tiempo y porciones
15 minTiempo total
Ingredientes y utensilios
- 400g sandía
- 2c/s limón
- manzanas
Método
Paso 1
Cortar la sandía y quitarle las pepitas. También se puede utilizar la variedad que no tiene pipas. Licuar la pulpa.Paso 2
Pelar las manzanas y licuarlas. Poner los zumos en el vaso de una batidora potente, añadir cubitos de hielo, y triturar hasta obtener una mezcla homogéneaPaso 3
Servir muy frío, en copa adornada con fruta al gusto.