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Feliz menopausia. Sandra Moñino, HARPERCOLLINS

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Detalles del producto

¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?
¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?
¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?
La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.
La nutricionista Sandra Moñino, autora del best seller Adiós a la inflamación, te da las claves para entender lo que ocurre en tu físico, mejorar los síntomas y recuperar el control de tu salud.
En Feliz menopausia descubrirás cómo aliviar los sofocos, dormir mejor, proteger tu corazón, fortalecer tus huesos, reducir la inflamación y perder peso de forma saludable, sin dietas extremas. Todo mientras cuidas también tu bienestar emocional.
La menopausia explicada de forma clara y sin tabúes.

Marca

HARPERCOLLINS

Otra información

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EAN 9788410354739

DATOS PROVEEDOR:
Distribuciones Arnoia , S.A.
Polig. Inds. A Reigosa, Parcela, 19, 36827 - Pontecaldelas, Pontevedra
alfredo@arnoia.com

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